Lekka przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Walnęło mnie w czwartek przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to? Diclofenak 75mg 1x rano + Mydocalm forte 2x [...]
mi 4 lata temu tak strzeliło w prawym z tym ,że nic z tym nie zrobiłem wygieło się masakrycznie(ale bolało tylko 2 dni).Nie mogłem np. usiedzieć w samochodzie ,bo miałem takie dziwne uczucie(chyba dalej to mam) ,że muszę prawą nogę w końcu wyprostować.Teraz oprócz tego ,że muszę wyprostować co jakiś czas to nic nie czuje mogę biegać normalnie [...]
[...] - ~60-80mg efedryny - nie odczuwal kopa i cisnienie tak nie wzrastalo - bo mozesz brac wieksze dawki a te daja roznoczesnie wieksza mozliwa dawke katecholamin w ciagu dnia a co za tym idzie wieksza mozliwa mobilizacje tluszczu odnosnie yomimbiny i jej "dzialania" - Ty Bimek pradopodobnie odczuwasz dzilanie herbala - tak jak [...]
heh powiem Wam tak, polamali mi szczeke, poszedlem do szpitala dopiero po tygodniu gdyz nie mialem ubezpieczenia, a za szpital by bylo trzeba zaplacic jakies 15 tys zl. :O kosmos :D ryj spuchniety ze masakra, nic nie dalem rady jesc, ale... jaral ktos towarek z polamana szczeka? :DDD nie polecam hehe co do opuchlizny to schodzila mi ona jakies 2-3 [...]
[...] czy drinka priorytetem organizmu będzie wyrzucenie tego intruza z organizmu. A więc kwestia regeneracji potreningowej i odbudowy zejdzie na dalszy plan. Ponadto alkohol odwadnia, co też nie jest zbyt dobrym środowiskiem do rozwoju mięsni. Ostatnia kwestią jest fakt, iż niektóre trunki są bardzo kaloryczne a do nich często spożywamy bogate w kcal [...]
Dostinex to mocna zecz 1 tab potrafi zbić 2-3 krotnie podbita prolaktyne także z tym rozważnie ja cabaser 1 mg dziele zawsze na 4 i biorę co 5 dni i badanie ważne żeby wstrzelić się w połowę normy a nie do zera ubić przerabiałem to kupę razy ja libido było zerowe
Jeszcze jedno jak np. Nie tasuje nawet 2 dni to jakos nie mam potrzeby patrzec na kobiece wdzięki czy w klubie, podczas tasowania KONAR stoi ale jakos stracilem chec ruchania(starania sie aby zaliczyc inne jak na offie) Estro zbite, prolka,progesteron zbity? O co kaman tylko prosze nie piszcie "psychika" Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu [...]
Wywaliło Ci tak jak mówiłem :) Masz tak wywalone jak ja miałem podaje Ci co mi pomogło dalej mam ponad widelki ale leciutko i wszystko gra u mnie zadziałało. Ari 0.5 tabsa w dni bicia, ćwiartka codziennie do czasu wyrwgulowane. Obecnie ćwiartka co 2 dzień i 0.5 co 2 tydzień w dniu bicia i jest ok.
[...] w dół sucha skóra ssanie na jedzenie a na T3 nic więc albo miałem wały, lub sprawa indywidualna lub twoja teoria mija się z celem. Dla mnie Novo nr 1. Ilu ludzi tyle opinii... Najlepiej przetestować sam na sobie. A co do wyprozniania to na T3 co 3 dni na Novo 2,3 razy dziennie ale nie wiem czy to jest jakiś wyznacznik. Może miałem walki nie wiem
[...] lecz po nim jak by to powiedziec moje przygody ze sportem legna w gruzach nie zgodzilem sie az tu nagle wyladowalem u prywatnego fizjoterapeuty ktory "pomogł"!! Od 2 dni zaczalem treningi na silowni. Narazie ogolnorozwojowka oczywiscie z niewielkimi ciezarami (stojace cwiczenia bezwzglednie z pasem), podciagania na drazku i poreczach [...]
CHICKEN łap soga bo co nieco sie więcej dowiedziałem-dodam że mam ten problem juz kilka lat i zazwyczaj dawałem sobie z nim rade.Ale od 2 dni q w a to koszmar-żadne tam czopki hemerol itp ani masc procto-glyvenol nie daje rady cholera jasna!Może jak dodam płatki owsiane to cos się zmieni bo ostatnio mam dietę opartą głównie na makaronie i [...]
Dokladnie tez na socjalu sowje przejechalem teraz jak studiuje to nie nalezy mi sie mieszkaniowy zasilek wiec pracuje i co mi po tym? Jak szukalem leniwej pracy to za caly tydzien dostaje tyle co wczesniej zarabialem w 2 dni, a praca po pol roku rpzestala byc mila i leniwa, i w kolko dzialaja mi na nerwy (no nie az tak w kolko ale dzialaja juz dwa [...]
[...] kurcze te fbw strasznie dużo czasu zajmują. Zastanawiam się czy nie dałoby się jakos na partie to podzielić jakieś nie wiem góra/dół czy coś tylko tak żeby na to poświęcić 2 dni w tyg? Da się tak? Miska sie po malu prostuje :D Dziś rano koktajl owoce mrożone+ odżywka + mleczko kokosowe Jajecznica z kiełbasą domowa, chleb żytni, masło klarowane, [...]
Nie sprecyzowal bym dokladnie ile razy w tygodniu.. roznie to bywa.. przewaznie wystarczy raz w tygodniu.. ale wszystko zalezy od intensywnosci cwiczen, zdolnosci regeneracji organizmu.. Jest kilu zawodowcow ktorzy trenuja lub trenowali cale cialo 2x w tygodniu, takze naturalni i uzyskiwali wyniki. Musisz sam dobrac indywidualnie. Ja przez [...]
[...] czy chcesz czy nie, wszyostko zależy też od twojego organizmu jak bardzo urośniesz. Co do propionatu dla mnie jest dużo lepszy, miesien jest lepszej jakości! Co 3 dni, czemu nie, bez bólu nie ma przyrostów.!!! Cykl: 1: 25mg co 3dni 2: tak samo 3: 50mg co 3dni 4: 75mg co 3dni 5: 50mg co 3dni 6: 25mg co 3dni Jeszcze jakaś deca by sie [...]
Dobra. Zamówiłem symex na to estro. I będzie 30 clomidu. Jak brać symex? 0,5 tab. co 3 dni? Przez ile czasu? I kiedy z nim wjechać? Wyniki 2 tyg. po zakończeniu całości czy w trakcie clomidu? Które wyniki?
Jak już wspominałem nie jest to na razie żaden ścisły trening, ramiona ćwiczę mniej więcej co 2-3 dni ale nie trzymam się kurczowo zasady jeden dzień-jedna partia. Przedramiona standardowo, uginanie w podporze i uginanie stojąc. Przy ugięciu w podporze jestem w stanie dobić do czterdziestu paru powtórzeń (lewa ręka trochę słabiej). Nie wiem czy to [...]
Jak napisze ile zrzucilem w w jakim czasie to mi nie uwierzycie, ale co tam.. srednio na 2 dni naliczylem spadek masy o kilogram... Z tymze im dluzej cwiczylem tym trudniej bylo to utzrymac, teraz kilogram sapdam w 3-4 dni. Dieta bardzo scisla (glownie musli z mlekiem i malo miesa), a moze to jest wazne: duzo jezdze na rolkach (prawie cala reszte [...]
[...] Piątek: Dół - Mocno Dwójki, Mocno Łydki i Pośladki, Lekko Czwórki Sobota: Wolne. Niedziela: Wolne. Dzięki temu będziesz stymulował każdą partię mięśniową dwa razy w tygodniu, co według badania pozwala na zwiększenie adaptacji do 6 dni, gdyż po treningu "sygnał" do wzrostu/adaptacji jest wysyłany do 72h. Ten zabieg pozwoli na lepsze efekty i [...]
[...] stwierdził że nie ma czegoś takiego jak za dużo żółci w żołądku.Miałam już czarne myśli że pewnie mam jakiegoś raka albo cos podobnego....Czuje sie strasznie...co kilka dni mnie dopada czasem lżej a czasem ...katastrofa. Jak nazbiera się żółci to czuję ucisk w żołądku i nie trawie wtedy tego co zjem..muszę zwymiotować całą treść z żołądka, [...]
Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej
